フードログ:手軽に食事記録をとってみよう

相澤清晴、山崎俊彦、デシルヴァ・ガムヘワゲ・チャミンダ CREST(人間)相澤チーム


衣食住といわれるように”食”は私たちの生活にとって必須のものです。そのとり方により健康にも不健康にもなります。また、食事は生活の彩り、楽しみにもなります。ところが、どのような食事を食べているか、1週間分でも思い出すことができるでしょうか?フードログは,ケータイやデジカメでとる写真に自分の食事を含めるだけで、手軽に食事カレンダーをつくってくれるすぐれものです。しばらく写真を撮りためてみると、自分の食事がどれほど多彩か気づきます。さらに、食事画像から栄養バランスの解析もお試しできます。
http://www.foodlog.jp/home

← 食ログと健康指導 | 予感研究所3に戻る | ライフログから食行動を見てみよう →